2019年02月18日
GEAR FREAKS GAME 終了〜♪( ´θ｀)
こんばんワンコ monkeyです٩( 'ω' )و
↓ 行ってきました ギアフリっ ♪( ´θ｀)
前回 お伝えした通り…
monkeyさん初めてのサバゲー (о´∀`о)
そして…
イベント自体も初めての参加と言う… (〃ω〃)
初めて尽くしだったンすね ♪( ´θ｀)
…とは言え
ボッチ参加じゃなくってね…
すぅさんとすぅ奥さんに…
お友達やH氏に混ぜて頂いたっスよ ♪( ´θ｀)ノ
もう全開でね…
すぅさんにお世話になりっぱなしだったンす…
あらためて…
すぅさん有難う御座いました〜〜m(_ _)m
まぁ どうだったかって言うとね…
ちょー楽しかったンす ･:*+.\(( °ω° ))/.:+
↓ これ見りゃ 言うまでもなくって感じっしょ？
左から…
monkey・すぅさん・みゃーさん・H氏っす\٩( 'ω' )و /
年明けから集め始めた装備で参加させて頂いた
ニワカ野郎のmonkeyでも めっちゃ楽しめました♡
マジで最高の 初イベント参加でした (● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
主催・運営の皆様方・ポン太さん！
参加された装備野郎の皆様方！
サイコーの1日を有難う御座いました！
もう 装備野郎達サイコーっす(〃ω〃)
…ひとまず の参加報告第１弾でした ٩( 'ω' )و
ちょー楽しかったンでね
報告を小分けしようと目論むmonkeyさんでした♡
だって あのお方とも写真撮って貰ったし (*´∇｀*)
んでね…
本日 すっげぇ筋肉痛なmonkeyっす _:(´ཀ`」 ∠):
リスパさんの予言どおり
マジで すっげぇ筋肉痛になったっスよ…
50過ぎの…
おさ〜んの体力を思い知ったっス ( ´Д`)y━･~~
…また後日ギアフリネタをUPしまっス ٩( 'ω' )و
↓ 行ってきました ギアフリっ ♪( ´θ｀)
前回 お伝えした通り…
monkeyさん初めてのサバゲー (о´∀`о)
そして…
イベント自体も初めての参加と言う… (〃ω〃)
初めて尽くしだったンすね ♪( ´θ｀)
…とは言え
ボッチ参加じゃなくってね…
すぅさんとすぅ奥さんに…
お友達やH氏に混ぜて頂いたっスよ ♪( ´θ｀)ノ
もう全開でね…
すぅさんにお世話になりっぱなしだったンす…
あらためて…
すぅさん有難う御座いました〜〜m(_ _)m
まぁ どうだったかって言うとね…
ちょー楽しかったンす ･:*+.\(( °ω° ))/.:+
↓ これ見りゃ 言うまでもなくって感じっしょ？
左から…
monkey・すぅさん・みゃーさん・H氏っす\٩( 'ω' )و /
年明けから集め始めた装備で参加させて頂いた
ニワカ野郎のmonkeyでも めっちゃ楽しめました♡
マジで最高の 初イベント参加でした (● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
主催・運営の皆様方・ポン太さん！
参加された装備野郎の皆様方！
サイコーの1日を有難う御座いました！
もう 装備野郎達サイコーっす(〃ω〃)
…ひとまず の参加報告第１弾でした ٩( 'ω' )و
ちょー楽しかったンでね
報告を小分けしようと目論むmonkeyさんでした♡
だって あのお方とも写真撮って貰ったし (*´∇｀*)
んでね…
本日 すっげぇ筋肉痛なmonkeyっす _:(´ཀ`」 ∠):
リスパさんの予言どおり
マジで すっげぇ筋肉痛になったっスよ…
50過ぎの…
おさ〜んの体力を思い知ったっス ( ´Д`)y━･~~
…また後日ギアフリネタをUPしまっス ٩( 'ω' )و
HEADSで遊んで来たっス♪(´ε｀ )
CONFRONT参戦したン♪( ´▽｀)
装備初めはサイコーだったっス(*´ω`*)
３日は装備初めっ(*´ω`*)
レオニダス・ゲーム参戦したっスヽ(´▽｀)/
ユルゲ・インザ・ビルディングヽ(´▽｀)/
CONFRONT参戦したン♪( ´▽｀)
装備初めはサイコーだったっス(*´ω`*)
３日は装備初めっ(*´ω`*)
レオニダス・ゲーム参戦したっスヽ(´▽｀)/
ユルゲ・インザ・ビルディングヽ(´▽｀)/
予想的中すぎてマジ笑いましたwww
リスパも最初は筋肉痛になりました(^◇^;)
それにしても、心底楽しめたようでほんと良かったです(*´ω｀*)
お座敷とはまた違った楽しみだと思います(^ ^)
これを期にサバゲーマーに転向しますか？ww
お疲れ様でした(o^^o)
お疲れ様でしたー(*^^*)
monkeyさんのデビュー戦にご一緒できて良かったです！
次回は何処行きましょう、いつ会いましょう？
これからも宜しくお願いします～！
筋肉痛ヤバいです(*≧∀≦*)
良い癒しかたあったら教えて下さい…
インドア生活が長かったせいなのか？
直ぐにでも また集まりたいですよねぇ〜
土日仕事のmonkeyなんで自由が効かないのが たまにキズですよ…
トホホ…(←死語)
筋肉痛ってのは、運動によって痛んだ筋肉が炎症を起こしていると思ってもらって良いと思います(^ ^)
筋肉痛の癒し方としては、炎症によってまだ熱感がある間は血流を抑えるためにも長湯をせず、冷湿布等でアイシングをして下さい（╹◡╹）
熱感が引いたら血流を促すためにも40℃くらいのお風呂でしっかりと温めて下さい（＾∇＾）
他にも、タンパク質や糖質が効果的だと言われてますので、積極的に摂取するのも良いかもしれませんね(о´∀`о)
予防としては運動前後のストレッチをしたり、日頃からウォーキング程度の運動をしているだけでも筋肉痛の度合いが違ってくるようです(^^)
リスパの知識ではこのくらいしかお伝えできませんが、ネットで検索すればもっと詳しく効果的な方法があるかもしれませんので、ほんの参考程度に思ってくださいww
今日は ぬるめのお風呂にゆっくり入りました♪( ´θ｀)
後は ひとまず時間が解決してくれるのを期待したいmonkeyでした…(〃ω〃)
こをな感じで、実は看護師だったりするんですw
リアルメディックみたいな？ww
ただ、リスパの知識内での話なのでほんとに参考程度に思っててください(^◇^;)
来週には楽になってるはずですので(o^^o)
ちなみに、サバゲー前後のストレッチはマジで効果ありますので実践してもらったらいいと思います（＾∇＾）